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Nordic Walking zur Rossalm

Nordic Walking im Urlaub : Geführte Nordic-Walking-Touren vom Hotel Gartnerkofel am Nassfeld aus

Gratis Urlaubserlebnis: Nordic Walking inklusive Ausrüstung

Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Das Walken mit den Stöcken beansprucht den gesamten Körper und ist daher als Ganzkörpertraining rund 40 % effektiver als herkömmliches Walking.

Auch der Energieeinsatz ist höher: Statt 280 kcal wie beim herkömmlichen Walking verbrennt der Nordic Walker 400 kcal pro Stunde. Außer der Beinmuskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke Schulter- und Brustmuskulatur gelockert und die Arme gestärkt.

Wir bieten Ihnen 1 x pro Woche eine geführte Nordic-Walking-Tour direkt vom Hotel über die Tressdorfer Alm zur Rossalm.
 

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